com acompanhamento individualizado, tecnologia avançada e resultados mensuráveis.
Cada plano é construído com base nos seus exames, na sua rotina e nos seus objetivos reais.
Não é um atendimento genérico. É uma estratégia nutricional direcionada ao seu momento, ao seu corpo e ao seu objetivo.
Equilíbrio hormonal, composição corporal e qualidade de vida real.
Estratégia nutricional para quem lida com SOP, endometriose, climatério, pré-menopausa, retenção hídrica e oscilação de peso ligada ao ciclo hormonal.
Resultado que aparece no espelho e se mantém no tempo.
Sem restrição extrema, sem efeito sanfona, sem plano que ignora sua rotina. Estratégia baseada em dados clínicos, comportamento alimentar e acompanhamento contínuo.
Nutrição que acompanha seu nível de treino, não que te limita.
Ajuste nutricional para quem treina com seriedade — corrida, musculação, triathlon, crossfit. Periodização, recuperação, composição corporal e desempenho com base em dados reais.
Constância sem rigidez. Resultado sem culpa.
Trabalho focado em adesão, relação com a comida e decisões conscientes no dia a dia. Porque o melhor plano é o que você consegue seguir.
Antes de montar qualquer plano, nós mapeamos tudo.
A diferença entre uma consulta comum e o atendimento do Núcleo Rafael Morais começa antes da primeira orientação nutricional.
Você passa por um protocolo completo de avaliação corporal com tecnologia de alta precisão. Isso elimina o achismo e garante que cada decisão nutricional seja baseada em dados reais.
Mede massa muscular, gordura corporal, gordura visceral, água corporal e taxa metabólica basal. Resultado em minutos. Sem dor, sem radiação.
Mede a espessura real de gordura e músculo com precisão milimétrica. Dado que nenhuma balança doméstica ou de academia entrega.
Mede quantas calorias seu corpo gasta em repouso. Elimina o "chute calórico" e permite uma estratégia alimentar cirúrgica.
Aferição de dobras cutâneas e circunferências para acompanhar evolução real ao longo do processo. Comparação objetiva entre consultas.
Diagnóstico de intolerâncias alimentares (lactose, frutose) e SIBO (supercrescimento bacteriano no intestino Delgado). Exame não invasivo com resultado direto.
Do primeiro contato ao acompanhamento contínuo — cada etapa é desenhada para construir uma estratégia que se sustenta no tempo.
Você entra em contato pelo WhatsApp. Nossa assessora entende seu objetivo e agenda sua primeira avaliação.
Na primeira consulta, você passa pelo protocolo de alta precisão: bioimpedância, análise clínica e levantamento completo de histórico, rotina e exames.
Com base nos dados reais da avaliação, seu plano é montado 100% individualizado. Ajustado à sua rotina, treinos, exames laboratoriais e objetivos.
A cada retorno, novos dados. Novos ajustes. Evolução medida com precisão. Você não fica sozinho depois da primeira consulta.
Rafael Morais, é nutricionista formado pela Universidade Paulista, com pós-graduação em Saúde da Mulher e Fertilidade.
Atua com foco em Nutrição Esportiva e Nutrição Comportamental, já ajudou mais de 7 mil pacientes.
A clínica fica no coração do Itaim Bibi, com fácil acesso por carro, transporte público e estacionamento próximo.
